Prendre de la hauteur, recharger ses batteries, reprendre son souffle.
Atelier collectif de 2h, généralement sur la pause méridienne, la bulle d’air permet aux salariés d’une entreprise de vivre une parenthèse dans leur quotidien, autour d’un thème prédéfini. C’est un véritable temps de respiration, de prise de recul, une pause pour mieux repartir.
Exemples de thématiques :
- Stress : préparer un événement à enjeu
- Les mécanismes de la motivation : « et si votre job vous redonnez de l’énergie ? »
- Mieux communiquer avec la CNV (Communication Non Violente)
- Explorer ses talents et ses sources de motivation avec la Démarche Appréciative
- Découvrir sa carte de réussite
- Traverser une période de crise
- Prendre une décision avec la CNV
En pratique :
Ateliers prévus pour des groupes de 6 à 12 participants.
L’idéal est d’installer une certaine récurrence, par exemple une bulle d’air par trimestre, pour bénéficier de l’effet de respiration dans le quotidien.
Les thématiques sont choisies en lien avec le prescripteur (responsable RH ou manager), et peuvent être adaptées sur mesure aux sujets d’actualité de votre entreprise.